Mach Dich auf den Weg
zur mentalen Stärke
Du hast dich bei der Schön Klinik Beratung informiert oder stehst schon auf der Warteliste für eine stationäre Behandlung in einer Schön Klinik? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, um mit unserer App MindDoc: Dein Begleiter loszulegen. Nutze die Wartezeit aktiv, um deine mentale Gesundheit zu verbessern.
4,6
von +40k Bewertungen
+3 Millionen
Downloads
Mach Dich auf den Weg
MindDoc’s guided reflections and expert-backed
assessments help you recognize patterns and take
meaningful steps toward better mental health.
4,5
von +40k Bewertungen
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Unterstützung durch Höhen und Tiefen bis zum Klinikaufenthalt.
Zuverlässig, sicher,
klinisch fundiert.
Sofortige Unterstützung, die sich individuell anpasst.
Zuverlässig,
sicher, klinisch
fundiert.
Sofortige Unterstützung, die sich individuell anpasst.
So hilft dir die MindDoc App
Reflektieren
Erkenne Verhaltensmuster und Zyklen
Gewinne Klarheit darüber, was deine Höhen und Tiefen beeinflusst,
und nutze personalisierte Einblicke, um Barrieren zu
erkennen und Maßnahmen zu ergreifen.
Beobachten
Verstehe deine Gedanken
und Gefühle
Tägliche Fragen und die Analyse deiner Stimmung helfen dir,
dich mit deiner inneren Welt zu verbinden.
Wachsen
Entfalte dein Potenzial mit
personalisiertem Lernen
Nutze die Kurse und Übungen, um emotionale Resilienz aufzubauen,
praktische Fähigkeiten zu entwickeln und deine mentale Gesundheit
sinnvoll schrittweise zu verbessern.
Reflect
Recognize Patterns and Cycles
Gain clarity on what influences your highs and lows with
personalized insights, helping you
identify barriers and take action.
Track
Identify Your Thoughts and
Feelings
with your inner world.
Grow
Unlock Your Potential with Guided
Learning
Complete MindDoc courses to build lasting
emotional resilience, develop actionable skills, and
take meaningful steps toward better mental health.
Hör dir einen Ausschnitt aus unserem Kurs „Gefühle: Die Grundlagen” an.
Entdecke, wie deine Gefühle mit deinen Gedanken und deinem Verhalten zusammenhängen und wie das Verständnis dafür dein Wohlbefinden fördern kann. In diesem Ausschnitt bekommst du einen Eindruck davon, wie MindDoc dich auf dem Weg zu mehr emotionaler Achtsamkeit und Resilienz unterstützen kann.
Nimm dir einen Moment Zeit, um reinzuhören und zu erfahren, welchen Ansatz die MindDoc App im Umgang mit Gefühlen nutzt. Wenn du die Informationen hilfreich findest, teile sie gerne mit Freunden, die sich für das Thema interessieren.
Kennst du jemanden, der davon profitieren könnte? Teile es mit ihnen!
MindDoc kann dir helfen…
…und vieles mehr!
MindDoc in Zahlen
Mit über drei Millionen Downloads weltweit ist MindDoc zu einer vertrauenswürdigen
Ressource für ein gestärktes mentales Wohlbefinden geworden.
88%
der Nutzer:innen berichten von einer positiveren Einstellung zu ihrer mentalen Gesundheit.
93%
der Nutzer:innen geben an, dass die App ihnen hilft, Dinge zu tun, die gut für ihre psychische Gesundheit sind.
92%
der Nutzer:innen berichten, dass sie motivierter sind, an ihrer mentalen Gesundheit zu arbeiten.
88%
der Nutzer:innen berichten von einer positiveren Einstellung zu ihrer mentalen Gesundheit.
93%
der Nutzer:innen geben an, dass die App ihnen hilft, Dinge zu tun, die gut für ihre psychische Gesundheit sind.
92%
der Nutzer:innen berichten, dass sie motivierter sind, an ihrer mentalen Gesundheit zu arbeiten.
Die App hilft wirklich gut und hilft mir, mit meinen Problemen etwas besser umzugehen … ich trage immer Gedanken und Emotionen ein und es zeigt ein Ergebnis was gut mit der Realität zusammenhängt, empfehle die App wirklich weiter besonders an Menschen die Hilfe brauchen.
Super einfach, mit Erinnerungen und kleinen, machbaren Aufgaben, vielen Hintergrundinformationen in kleinen, abgeschlossenen Einheiten.
Passgenaue Einblicke und Kurse werden vorgeschlagen. Leicht und intuitiv zu bedienen.
Wer nicht gerne liest, kann sich die kurzen Einheiten auch anhören.
Bei den Kursen in der App habe ich wirklich viel gelernt und schnell viele Erkenntnisse gewonnen. Ich bin wirklich dankbar dafür.
Die Kurse sind klar aufgebaut und unterstützen einen dabei, sich selbst besser zu betrachten, Gewohnheiten zu hinterfragen und zu reflektieren.
Auch optisch bin ich sehr angetan, sehr schön gestaltet und gibt ein wohliges Gefühl! Danke dafür!
Häufig gestellte Fragen
Welche Vorteile habe ich durch die App, wenn ich bald mit der Behandlung beginne?
Die Wartezeit auf deine Behandlung kann eine Herausforderung sein. Mit der App MindDoc: Dein Begleiter kannst du diese Zeit aktiv gestalten. Durch tägliche Übungen und expertenbasiertes Feedback lernst du, Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern – eine ideale Vorbereitung für deine Behandlung in der Schön Klinik.
Wie kann ich sicher sein, dass die MindDoc App wirksam ist?
Klinische Befunde zeigen, dass MindDoc die Symptome von Depressionen und Angsterkrankungen lindern, das Selbsthilfepotenzial stärken und dich auf deinem Weg zur mentalen Gesundheit unterstützen kann.
Ich brauche Flexibilität. Kann ich MindDoc in meinem eigenen Tempo nutzen?
Ja! Die MindDoc App fügt sich nahtlos in deinen Alltag ein und lässt dir die Wahl, ob du deine Stimmung täglich beobachten oder umfangreiche Kurse erkunden möchten – es geht darum, was für dich am besten funktioniert.
Welche Vorteile habe ich, wenn ich die Premium-Version der App nutze?
Nur in der Premium-Version erhältst du Zugang zu allen Bereichen und Inhalten der MindDoc App. Dies umfasst das Journal inklusive personalisierten Einblicken und Entdeckungen des Tages, sowie die umfangreiche Kurs- und Übungsbibliothek.
In welchem Verhältnis steht MindDoc zu den Schön Kliniken?
MindDoc ist eine Tochtergesellschaft der renommierten Schön Klinik Gruppe. Sie bietet neben der Gesundheitsapp MindDoc: Dein Begleiter auch eine Onlinetherapie an und profitiert dabei von der langjährigen Erfahrung der Schön Kliniken in der Behandlung psychosomatischer Erkrankungen.
Ich habe weitere Fragen. An wen kann ich mich wenden?
Falls du Fragen oder Anregungen zur MindDoc App hast, kannst du dich gerne an feedback@minddoc.de wenden.
Häufig gestellte Fragen
Welche Vorteile habe ich durch die App, wenn ich bald mit der Behandlung beginne?
Die Wartezeit auf deine Behandlung kann eine Herausforderung sein. Mit der App MindDoc: Dein Begleiter kannst du diese Zeit aktiv gestalten. Durch tägliche Übungen und expertenbasiertes Feedback lernst du, Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern – eine ideale Vorbereitung für deine Behandlung in der Schön Klinik.
Wie kann ich sicher sein, dass die MindDoc App wirksam ist?
Klinische Befunde zeigen, dass MindDoc die Symptome von Depressionen und Angsterkrankungen lindern, das Selbsthilfepotenzial stärken und dich auf deinem Weg zur mentalen Gesundheit unterstützen kann.
Ich brauche Flexibilität. Kann ich MindDoc in meinem eigenen Tempo nutzen?
Ja! Die MindDoc App fügt sich nahtlos in deinen Alltag ein und lässt dir die Wahl, ob du deine Stimmung täglich beobachten oder umfangreiche Kurse erkunden möchten – es geht darum, was für dich am besten funktioniert.
Welche Vorteile habe ich, wenn ich die Premium-Version der App nutze?
Nur in der Premium-Version erhältst du Zugang zu allen Bereichen und Inhalten der MindDoc App. Dies umfasst das Journal inklusive personalisierten Einblicken und Entdeckungen des Tages, sowie die umfangreiche Kurs- und Übungsbibliothek.
In welchem Verhältnis steht MindDoc zu den Schön Kliniken?
MindDoc ist eine Tochtergesellschaft der renommierten Schön Klinik Gruppe. Sie bietet neben der Gesundheitsapp MindDoc: Dein Begleiter auch eine Onlinetherapie an und profitiert dabei von der langjährigen Erfahrung der Schön Kliniken in der Behandlung psychosomatischer Erkrankungen.
Ich habe weitere Fragen. An wen kann ich mich wenden?
Falls du Fragen oder Anregungen zur MindDoc App hast, kannst du dich gerne an feedback@minddoc.de wenden.
Nimm dein mentales Wohlbefinden selbst in die Hand mit einem wissenschaftlich fundierten Begleiter, der dich unterstützt, anleitet und stärkt.
Beginne noch heute deine Reise
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